כבר זמן רב שאנחנו פה בזזה ספורט תרות אחר שותף מתאים להקים איתנו את מחלקת הרכיבה ולהרחיב את קולקציית הספורט שלנו גם לתחום הזה. אחרי מספר רב של תערוכות ופגישות אנחנו שמחות להציג את TERRY. חברת האופניים הותיקה, שהיתה הראשונה...
5:40 בבוקר ואני מנסה לצאת בשקט בשקט מהבית לעוד אימון ריצה. מתחמקת על קצות האצבעות, נעלי הספורט ביד, כמו גנב. מתפללת בלב "רק שאף ילד לא יתעורר… רק שהכלבה לא תנבח…". ליד הדלת אני דורכת על קוביית לגו. בא לי...
מרתון ירושלים יתקיים מחר במזג אויר הפכפך משהו. הטמפרטורות ינועו בין 7 ל 11 מעלות עם תחושה קצת קרה יותר וסיכוי קל לגשם. אז מה עושם? איך מתלבשים? זה המקרה הקלאסי שבו אין ברירה אלא להתלבש בשכבות. חשוב מאוד לשמור...
לפעמים פשוט אין ברירה, בחוץ קר. השבילים מלאים בשלוליות והרוח החזקה מחזירים אותנו לאימונים בתוך הבית או בחדרי הכושר. הנה לכן כמה עצות מהאלופה האולימפית KARA GAUCHER לתרגילי חיזוק בסיסיים שכל אחת יכולה לעשות בפשטות בביתה. הנה לכן שבעה אימוני חיזוק...
משום מה חינכו אותנו כנשים, שאם נעשה תרגילים לחיזוק שרירי החזה הוא יוכל לייצג אותנו בגאווה. האמת היא שזה בכלל לא כך. השד מתברר מורכב משומן, רקמות עור, כלי דם ועצבים בלבד. אין אף שריר שתומך בו באופן טבעי ושום פעילות...
כל עונה היא הזדמנות לבחון מחדש את כל הפריטים הישנים, לבטל תפיסות קימות ולהוליד מחשבות חדשות. החדשה המרעישה ביותר שבקולקציה החדשה של OISELLE היא התווספות חצאית ריצה. במשך שנים כללה קולקציית הריצה של OISELLE אך ורק טייצים ומכנסיים קצרים והנה...
מכירות את זה שאתן יוצאות לאימון בבוקר מושלם, הבגדים יפים ומנדיפים, הציפורים מצייצות ובכל זאת יש משהו, בעצם שני משוהים שלא נותנים לנו ליהנות. לצערנו אין לנו בגוף שום שריר שיודע לייצב את הקפיצות של המשוהים האלה למעט חזיית ספורט...
חצאיות הריצה מבשרות בעיקר על בוא האביב, אבל הן גם מגוונות לנשים את הקולקציה האופנתית בתחרויות ריצה. הבוחנת שלנו יצאה למספר ריצות לבדוק חצאית ריצה – כל התוצאות לפניכם מאת: אביטל הירש לקריאת הכתבה המלאה לחצו כאן
כשבחוץ מזג אויר הפכפך והקר מאיים, אחת הדילמות הכי גדולות אחרי לצאת או לא לצאת לאימון, היא מה לובשים?! האמת היא, שבמקרים רבים, מזג האויר הקריר הוא דווקא אתנחתא נעימה וכשלבושים טוב, אימונים במזג אויר קריר, אפילו בימי הגשם יכולים...
מבחן השטח שלנו הפעם היה בסימן כחול-לבן, להפגנת פטריוטיות לנוכח מבצע "צוק איתן" ימים טרופים עוברים על כולנו, ולשמור על כושר בתקופה כל-כך טעונה זה בהחלט לא פשוט. חלקנו יכולים לרוץ יותר, חלקנו פחות. לפני מספר ימים קיבלתי לידי מספר...
